誰でも簡単にやる気をだす方法は、明日の自分をらくにさせるために動くこと

誰しもが、すぐに行動したいと思っているはずです。でも人間感情の起伏があるように、セルフコントロールってむずかしいですよね。 
 
2ヵ月前までの私は、行動するまでにかなり時間がかかる人間でした。気づいたら夕方になって、自己嫌悪。次の日もモチベーションが上がらず、悪循環です。
 
そんな私がこの2ヵ月で劇的に変わって、今ではすこしずつすぐにアクションを起こせるようになりました。
 
1番大きな原動力となったのは、「明日の自分をらくにしてあげること」です。ここに意識を向けることで、モチベーションを上げることができました。